【長野秘湯まとめ】硫黄泉から炭酸水素塩泉など多様な温泉が湧き出す長野県の秘湯20選

フォッサマグナが県中心部を南北に縦断する長野県は、アルプスを抱えた地殻変動が激しい地域です。その地下からは多様な温泉が至るところに湧き出しています。一般に山奥などの交通の便の悪いところを秘湯と呼んでいるようですが、今回は車で行けるところを中心に、歩いても駐車場から少しという条件で上質の温泉と共に秘湯感を味わえるところを選んで見ました。

目次

「地獄谷温泉 後楽館」おサルさんの入浴を眺めながら癒される!

世界的に有名となった「野猿公苑」のある地獄谷温泉です。湯田中渋温泉の駐車場から約2km山道を入ったところにあります。野猿公苑の反対側に見える後楽館には混浴露天風と女性専用の露天風呂、2つの貸切風呂、男女別内湯があり全て源泉掛け流しです。日帰り入浴も可能ですが、山道は15分程度かかりますし、ゆっくり体を休めてお湯を楽しむなら宿泊するのをお勧めします。

基本情報
住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏6818
営業時間:日帰り入浴8:00〜15:00
駐車場:なし(有料:渋温泉口駐車場、無料:上林温泉駐車場)

後楽館(地獄谷温泉 下高井郡山ノ内町)[公式ページ]
後楽館 地獄谷野猿公苑対岸 -長野県 下高井郡山ノ内町 地獄谷温泉



「切明温泉 切明リーバーサイドハウス」自ら掘ろう!天然野天風呂

秋山郷の最奥部にある切明温泉です。大自然の木々と川の織りなす風景は、秘境という呼び方がこれほどピッタリとくるところはないでしょう。ロッジ風の建物が目を引く「切明リーバーサイドハウス」では、宿泊客にスコップを貸し出しています。それを持って河原へいきます。川底からこんこんと湧き出す温泉を楽しむためです。川底を掘って自ら野天風呂を作りましょう。本当の天然野天風呂ですね。もちろん宿にも素晴らしい温泉が完備されています。低膨張性弱アルカリ性高温泉です。

基本情報
住所:長野県下水内郡栄村切明温泉
営業時間:日帰り入浴24時間
駐車場:あり

信州秋山郷切明温泉 切明リバーサイドハウス【公式サイト】
秘境・秋山郷・切明温泉の宿、切明リバーサイドハウスでは、秘湯と呼ぶに相応しい名物「河原の手掘り野天風呂」や絶景の露天風呂、24時間満喫できる内湯など、源泉掛け流しの温泉を、美しい風景を眺めながら心行くまでご堪能いただけます。お料理は山奥ならではの滋味溢れる山の幸たっぷり。お得な宿泊プランをご用意してお待ちしております。

「天狗温泉 浅間山荘」日本一の鉄分量を誇る赤い温泉!

ここは源泉温度が9℃という冷鉱泉です。加温していますが湯に含まれる鉄分の量は日本一です。鉄分で赤く染まった湯に浸かれば、体の芯までポカポカと温まること請け合いです。周りを取り巻く緑を赤い湯船の中から眺めれば、秘湯感満載となります。1階にある温泉「岳」は日帰り利用も可能です。かつての日本赤軍による浅間山荘事件とは無関係です。念のため!

基本情報
住所:長野県小諸市甲又4766-2
営業時間:日帰り入浴11:00〜16:00(宿泊状況により変更あり)
駐車場:あり

天狗温泉 浅間山荘 【公式サイト】
長野県小諸市浅間山麓に佇む秘湯の宿 天狗温泉 浅間山荘。こだわりの手打ちそばに松茸や鹿、山菜等を使ったこだわりの料理に、源泉掛け流しの天然温泉はもちろんのことオートキャンプ、バーベキュー、浅間山登山など、様々なスタイルの楽しみ方がここにはあります。お得なプランをご用意して皆様のご予約をお待ちしております。



「髙峰温泉」絶景に癒され、温泉に癒される雲上の野天風呂!

標高2,000mに位置するランプの宿「髙峰温泉」です。泉質は含硫黄ーカルシウム・ナトリウム・マグネシウムー炭酸水素塩泉となっていますから、硫黄臭漂う炭酸ガスを含んだ温泉です。浴室の位置の関係で全ての浴槽が源泉100%ではないのですが、「雲上の野天風呂」と言われる浴槽は眼下に高峯渓谷を見下ろす絶景を楽しみながら温泉を満喫するという何とも贅沢な空間です。

基本情報
住所:長野県小諸市高峰高原
営業時間:日帰り入浴11:00〜16:00
駐車場:あり(冬期の日帰り入浴はアサマ2000スキー場第1駐車場から雪上車を利用)

高峰温泉 標高2,000m雲上の温泉・ランプの宿
高峰温泉ブロードバンド版ホームページへようこそ

「更科温泉 小斉の湯」6つの露天風呂をハシゴする!

更科高原の森の奥に佇む周りを緑に囲まれた露天風呂で有名な宿です。趣向を凝らした露天風呂が6ヵ所それぞれに回廊でつながっています。源泉は硫化水素型の酸性含硫黄ーナトリウム塩化物・硫酸塩泉となっていて、酸性の温泉です。その源泉を100%全ての浴槽に注いでいるのですが、高温なので加水して温度調節しています。

基本情報
住所:長野県茅野市更科温泉
営業時間:日帰り入浴8:00〜20:00
駐車場:あり

蓼科 旅館 蓼科高原の温泉宿 小斉の湯 公式HP
蓼科温泉。絶景見晴らしの湯、森林浴の湯、仇討ちの湯、岩間の湯、貸切の湯、6つの源泉かけ流し露天風呂があるホテル。バラクライングリッシュガーデン、ピタラスロープウェイ、スキー場が近く、蓼科の四季を満喫できます。

「奥更科温泉 渋御殿湯」湯船の下からぷくぷくと温泉が湧き出す!

信玄の隠し湯と言われる温泉には、「渋長寿湯」「渋御殿湯」「上り湯」と3つの浴槽があります。「長寿」は源泉の上にあって、足元から湯が湧き出しています。八ヶ岳山麓標高1,880mに位置する宿は、日常を忘れて温泉を堪能できる秘湯です。

基本情報
住所:長野県茅野市奥更科温泉
営業時間:日帰り入浴10:00〜15:00
駐車場:あり(有料)

奥蓼科温泉郷 渋御殿湯 -八ヶ岳天狗岳登山口の秘湯 [信州秘湯会]
奥蓼科温泉郷

「奥更科温泉 明治温泉旅館」冷泉と温泉を交互に楽しんでしまおう!

「おしどりかくし」と呼ばれる瀧のそばに建つ旅館の温泉は、天保年間に発見されたと伝えられる、鉄分と炭酸分を豊富に含む鉄炭酸泉です。源泉温度は25℃と低めなので加温をしています。pH3.8ということで酸性の温泉で、炭酸ガスと鉄分による効果で、体の芯まで温まります。加温しないままの冷泉も利用できることから、温・冷交互に入れば、効果抜群ですね。

基本情報
住所:長野県茅野市奥更科温泉4734
営業時間:日帰り入浴11:00〜16:00
駐車場:あり

奥蓼科 明治温泉旅館 信州秘湯会、氷柱の宿 公式HP
茅野市 奥蓼科温泉郷、渋川の渓谷に湧く霊泉。冬、渋川おしどり滝は氷柱が林立し、ライトアップも幻想的。

「小渋温泉 赤石荘」中央アルプスを眺めつつ温泉に浸る!

小渋川の上流「大鹿村」にあるのが「赤石荘」です。ここの自慢は「天空の湯殿」と名付けられた露天風呂です。目の前に広がる中央アルプスの山々と眼下に広がる谷の風景は絶景という他ありません。10人程入れそうな浴槽には、ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉(源泉温度18.3℃)が注がれています。残念ながら循環、消毒が行われています。と言っても独特のヌルヌル感は健在です。

基本情報
住所:長野県下伊那郡大鹿村大河原1972
営業時間:11:30〜19:00
駐車場:あり

赤石荘のご案内

「稲子湯(いなごゆ)」加温していても温泉成分たっぷり!

天狗岳の北東山腹にある稲子湯は、炭酸泉として古くから有名な温泉です。ただし源泉温度が7.6℃と低く冷鉱泉となるので加温しています。結果、炭酸分は飛んでしまっているようで、炭酸泉特有の泡を感じることはできそうにありません。とはいえ、成分は豊富に含まれ源泉掛け流しで、飲用も可能ですから、旅の疲れを癒やすには全く問題はないですね。

基本情報
住所:長野県南佐久郡小海町大字稲子1343
営業時間:9:00〜15:30
駐車場:あり

八ヶ岳・稲子湯

炭酸と硫黄!|温泉にいらっしゃい♪
こんばんはみなさま、お風邪など召されていらっしゃいませんか?おじゃる

家では、可愛い次女のリーたん が 風邪で伏せっております。りーたんが元気がないのが・・お…

「屋敷温泉 湯元秀清館」秋山郷唯一の硫黄泉を楽しもう!

平家落人の郷「秋山郷」にある鄙びた温泉宿です。お風呂は男女別内風呂と露天風呂を備え、内風呂から眺める中津川渓谷の風景は、日頃の疲れを癒やすには最適です。お湯は硫酸塩泉の無色透明ですが、空気に触れるとエメラルドグリーンや乳白色へと変化します。硫黄泉は秋山郷ではここだけです。

基本情報
住所:長野県下水内郡栄村屋敷
営業時間:日帰り入浴11:00〜15:00
駐車場:あり

屋敷温泉 秀清館ホームページ
長野県栄村屋敷温泉、旅館秀清館のページ。天然温泉露天風呂でゆっくり宿泊!

「松川渓谷温泉 滝の湯」長〜い露天風呂で癒される!

江戸時代に賑わいながら、いつしか忘れ去られてしまったが温泉がありました。それを昭和42年に再開したのが「滝の湯」です。日本紅葉100選にも選ばれた景勝地にある温泉は、2本の源泉を持ち、硫化水素型硫黄泉は源泉温度55℃、塩化物泉は源泉温度64℃という高温泉です。弱アルカリの無色透明のお湯を100%かけ流しで浴槽へと注いでいます。自慢は全長が17mに及ぶという露天風呂です。

基本情報
住所:長野県上高井郡高山村奥山田3681-377
営業時間:日帰り入浴10:00〜18:00
駐車場:30台

信州長野県高山村松川渓谷温泉 滝の湯
100%源泉掛け流しの絶景露天風呂、信州長野の秘湯滝の湯。

「加賀井温泉 一陽館」鉄分が浴槽を陶器にしてしまった!

山奥の交通不便なところを秘湯といえば、ここは秘湯と言いづらいです。上越自動車道長野インターから国道403号線を経由して約10分、のどかな田園地帯の一角にあります。建物はどこか古風な集会所を思い起こさせますが、泉質が半端無く上質です。緑がかった鉄泉は2つの源泉からブレンドして注がれています。空気に触れると赤く変色します。露天風呂はこの鉄分であたり一面が茶色に、内湯の湯船も成分が固まってまるで陶器状態です。源泉温度が41℃と温泉としては少し温めなので、そのままドド〜と湯船に注がれてています。

基本情報
住所:長野県長野市松代町東条55
営業時間:8:00〜20:00
駐車場:あり

加賀井温泉 一陽館

「渋温泉 共同湯」体調に合わせて外湯を選ぶ贅沢さ!

渋温泉には外湯が「一番湯」から「九番湯」まで9ヵ所あります。それぞに源泉が違い効能も違うそうで、「祈願手ぬぐい」なるものを購入すると全ての外湯を利用することができます。源泉の数は多く、泉質も様々で「白濁」「褐色」「緑色」から「無色透明」まで多彩で、効能も様々です。地元の方はその時の体調に合わせて外湯を選んでいるそうですから羨ましいですね。ただし、宿泊しない利用者は「九番湯」のみの利用となります。

基本情報
住所:長野県下高井郡山ノ内町渋温泉
営業時間:宿泊者6:00〜22:00、非宿泊者10:00〜16:00
駐車場:あり(渋温泉駐車場利用)

信州 渋温泉

「白骨温泉 泡の湯」有名な野天風呂もいいけど、内湯の泉質が凄い!

白骨温泉で超有名なのが「泡の湯」です。巨大な露天風呂で人気なのですが、お勧めは内湯です。泉質が違います。泡の湯とはよく言ったもので、いわゆるラムネ温泉ですね。炭酸ガスがおもいっきり溶け込んだお湯は、入ると体中に泡がまとわりついてきます。源泉温度は37.3℃とすこし温めなので、冬場は加温しているそうです。飲泉もできるそうです。

基本情報
住所:長野県松本市安曇4181
営業時間:日帰り入浴10:30〜14:00
駐車場:あり

泡の湯旅館(白骨温泉)公式ホームページ|長野県松本市(信州)

「熊の湯温泉 熊の湯温泉ホテル」温泉の色が刻々と変化する?

近代的なホテルで秘湯感は薄れますが、ここの温泉は季節や気温などの条件によって、透明から緑色、乳緑色へと変化するという変わった温泉です。弱アルカリ性の硫化水素泉で美肌の湯として人気です。源泉温度は63℃と高温なので加水して温度調節をしています。浴室は建物とうって変わって木造で歴史を感じる落ち着いた湯宿の雰囲気を感じさせます。

基本情報
住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
営業時間:立ち寄り入浴12:00〜16:30
駐車場:あり

志賀高原 熊の湯温泉 熊の湯ホテル・熊の湯スキー場
信州 志賀高原の熊の湯温泉、熊の湯ホテル、熊の湯スキー場のオフィシャルサイトです。

「松代温泉 寿楽苑」泉質は抜群、訪問者は少なめ、これは穴場か!

こちらも秘湯感は少し薄れますが、上信越自動車道長野インターから約10分、のどかな田園地帯にある温泉です。浴室が一つしかないので、女性が入ると男性はしばらく待機となります。焦らず、焦らず! 元々は旅館だったのですが、現在は日帰り入浴の専用となっています。温度は37℃と温泉としては温めですが、源泉に手を加えることなく、そのまま湯船にどんどん注がれています。鉄分と炭酸分が多く1時間くらいは平気で入っていられそうですね。利用者が少なく穴場的存在です。

基本情報
住所:長野県長野市松代町東条15
営業時間:8:00〜21:00
駐車場:あり

松代温泉 寿楽苑(長野周辺)の温泉情報|@nifty温泉
松代温泉 寿楽苑のお得なクーポンや温泉情報・口コミ情報が満載。@nifty温泉なら松代温泉 寿楽苑(長野周辺)の写真やサービス案内から、周辺の日帰り温泉・スーパー銭湯・スパの情報も見つかります。

「中房温泉」14ヵ所の湯船を制覇したい!

大糸線穂高駅から車で約1時間、山間の秘境温泉が「中坊温泉」です。源泉温度が90℃以上あるのですが、熱交換装置を設置し、加水・加温を一切せずに湯船に注ぐというこだわりようです。ここの特徴は湯船の種類が多いことです。内湯から露天まで含めて14ヵ所もあり、全てを回りたい為に宿泊する人もおられます。立ち寄り湯は日帰り専用の野天風呂「湯原の湯」が利用できます。

基本情報
住所:長野県安曇野市穂高有明7226
営業時間:立ち寄り入浴9:30〜16:00
駐車場:あり

中房温泉 公式Webサイト 日本秘湯を守る会・源泉湯宿を守る会々員の宿
中房温泉信州を代表する温泉旅館。長野県安曇野市穂高に位置し、昔からの湯治場の良き面影を残した山奥の秘湯。

「卜伝の湯(中の湯温泉旅館)」秘湯感満載!小さな湯船でちょっとドキドキ!

上高地の温泉、中の湯温泉旅館にある外湯「卜伝の湯」をご紹介します。宿からは送迎バスが運行されているのですが、送迎の関係から予約制となっています。直接行ってもいいのですが、その際は釜トンネル前の「中の湯売店」で受付をします。1回30分の時間制です。小さな湯船ですが足元から黄土色の温泉が湧き出ています。なんとも秘湯感の溢れる情景です。

基本情報
住所:長野県松本市安曇4467
営業時間:12:00〜17:00(予約制)
駐車場:なし

中の湯温泉旅館(公式ホームページ)|上高地で通年営業の温泉旅館|日本の秘湯を守る会会員
雄大なアルプスの山々が眺められ、季節を感じる山菜料理、日本の秘湯の宿。真心込めた対応で、皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。

「角間温泉 岩屋館」ここも鉄分が凄い!ついでにラムネ状態にも!

角間渓谷の大自然に囲まれた一軒宿です。真田家の隠し湯として有名になっていますが、茶褐色の鉄分を含んだ炭酸泉です。湯口近くに行くとブクブクと炭酸ガスが吹き出し、体には炭酸の泡がまといついてきます。温泉の隣には冷鉱泉を加温した透明な浴槽もあり、温泉で火照った体を冷泉で冷やしながら、出たり入ったり。なんて贅沢な!

基本情報
住所:長野県上田市真田町長2868
営業時間:日帰り入浴12:00〜14:30
駐車場:あり

【公式サイト】信州角間温泉 岩屋館 真田の里の隠し湯
岩屋館は日本秘湯を守る会の温泉旅館。真田の里の隠し湯として名高い角間温泉は、心臓や胃腸の湯治場としても広く知られています。俗塵を寄せ付けない厳しい大自然の中に沸く温泉をお楽しみ下さい。

「奈川温泉 富喜の湯」ツルツルの爽やかな温泉を楽しむ!

南アルプスの標高1,000mを越える山間の宿が「富喜の湯」です。透明な、42.3℃のナトリウム・炭酸水素塩泉がそのまま湯船に注がれています。冬期など外気温によって加温するなど温度調節をしています。肌にツルツル感があり、湯上がりの爽やかさがひときわ感じられる温泉です。

基本情報
住所:長野県松本市奈川2921-2
営業時間:日帰り入浴11:00〜15:00
駐車場:あり

まとめ

いかがでしたか? 長野県には本当に温泉が多いですね。秘湯感を追求し過ぎると、何時間も歩いて辿り着くなんてことになりそうです。そこそこの秘湯感と良質の温泉に心も体も癒やされて、外湯はもとより、宿泊して楽しめば、より一層癒やしの効果があると思います。